beli 'bahannya' kemarin, diminum sekali pas malem, hehe..
Lagi Program nih, nambah BB alias Nambah Berat Badan :)
Dari kemarin udah ku program mulai pola makan+jam makan,
dan ini ditambah pelengkapnya yaitu susu "AWG", hehe, semoga nambah deh.
Buat makan aja dari dulu malesss banget, makan cuma 1x sehari, gimana bisa nambah atau gemuk.
Gak kerasa juga dulu pernah 'agak gemuk', kata orang-orang juga taunya.
Berat Badan tetep stabil di angka 39-40.,
Emang dulu pernah liat timbangan di angka 43-45, tapi itu dulu, mau ngulangin susaaaah bangett.
Kalo diinget, Berat Badan pernah nambah pas di kuliah dulu umur 20-an, semester sebelum semester akhir sebelum bikin Tugas Akhir juga.
Lha pas bikin Tugas Akhir tuu, Berat Badan berkurang banyaak,
n ampe sekarang mau di angka 40 ke atas aja susaaaah banget.
Dan, akhirnya aku mau program,
soalnya juga udah gak kuliah lagi, dan gak bikin Tugas Akhir Lagi.
Dan demi kesehatan.
Nawaitu deh pokoknya.
Semingguan kemarin udah ngatur Pola Makan,
yang biasanya gak teratur, cuma 1x sehari,
ini aku tambahin.
Kalo biasanya tergantung mood atau nafsu makan, ini aku akali dengan vitamin Penambah Nafsu Makan.
Seminggu ku lalui, udah bagus nih mood makan ku, jadi sering laper.
Pokoknya jadwalnya harus sering makan, seperti ini :
Jam 6-7 : Sarapan
Jam 9-10 : Ngemil
Jam 12 : Makan Siang
Jam 15 : Ngemil sore
Jam 19.00 : Makan malam
Jam 21.00 : ngemil penutup.
Pas Jalan-jalan ke mall, sempet tergoda ama penawaran seperti "Nutrisi Seluler", yang bisa nambah berat badan dengan serbuk minuman, yaa setauku seperti Jus buah, saya gak terlalu memahami, karna hanya baca selebaran. Pengen tau lebih lanjut sebenernya..
Cari-cari lagi apa yang bisa nambah berat badan, akhirnya saya memutuskan untuk membeli "AWG". Lihat-lihat harga dulu, lumayan mahal ternyata, 300ribuan, sama aja si ama yang "Nutrisi Seluler" hampir segituan. Jalan-jalan ke hypermart nemu seharga Rp. 380.000.. lihat-lihat dulu aja... Udah ada niat Beli, tapi masih liat-liat dulu..
Kepikiran terus, tanya-tanya teman beli susu yang terkenal murah dimana ya, ada yg bilang di Blauran, mau kesana liat harganya berapa, kok males ama macetnya.. Akhirnya pulang lewat swalayan "REMAJA" yang di Jl. Kutai, kok liat orang-orang keluar dari toko situ bawa susu-susu kaleng banyak, "Apa murah ya?" pikirku. Dan aku masuk swalayan tersebut, aku cari si susu tersebut, aku nemu n harganya emang berbeda jauuuh, n aku belinya baru besoknya.
Dan hari ini adalah hari ke-2 ku minum,
aku beli yang 900gr, kalo aku itung-itung sih, 1 kaleng ni buat 1 minggu,
yah semoga ada perubahan deh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar